غذاهای فراوری شده(مثل نوشابه، سوسیس و نان‌های صنعتی) و نمک زیاد باعث افزایش فشار خون و اختلال در عملکرد کلیه‌ها می‌شوند. مصرف روزانه نمک باید به یک قاشق چای‌خوری محدود شود. کلیه‌ها نقشی اساسی در سلامت بدن دارند؛ از تصفیه مواد زائد و تنظیم الکترولیت‌ها گرفته تا کنترل فشار خون، تولید سلول‌های خونی و تعادل کلسیم. اما برخی عادت‌های روزمره می‌توانند به مرور زمان به کلیه‌ها آسیب زده و منجر به بیماری مزمن کلیوی یا حتی نارسایی کلیه شوند. در این مطلب ایتنا به نقل از سایتک‌دیلی، ۷ عادت رایج که سلامت کلیه‌ها را تهدید می‌کنند معرفی شده‌اند:     مصرف مسکن‌ها: داروهای رایج...