دشمنان پنهان کبد را بشناسید| چند راه‌حل‌های سالم کاربردی
در اینجا به مهم‌ترین “دشمنان پنهان کبد” که در سبک زندگی و تغذیه روزمره وجود دارند، اشاره می‌کنیم: ۱. مصرف الکل الکل یکی از مهم‌ترین عوامل تخریب کبد است و می‌تواند باعث التهاب، کبد چرب الکلی و در نهایت سیروز شود. حتی مصرف کم اما مداوم آن خطرناک است. ۲. غذاهای چرب و فست‌فودها گوشت‌های پرچرب مانند گردن، ماهیچه و شیشلیک غذاهای سرخ‌کردنی مانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده، کتلت و کوکو ته‌دیگ و غذاهای پرروغن فست‌فودها مانند پیتزا، همبرگر و سوسیس و کالباس ۳. شیرینی‌جات و قندهای صنعتی کیک، بیسکویت، کلوچه و شیرینی‌های صنعتی شکلات‌های شیرین و دسرهای پرچرب نوشابه‌ها و شربت‌های شیرین...
